कोरोना संक्रमणको उपचारका लागि अमेरिकामा पहिलो औषधी पूर्णरुपमा स्वीकृत

कोरोना संक्रमणको उपचारका लागि अमेरिकाको खाद्य तथा औषधी प्रशासनले रेम्डिसिभिर नामको औषधीलाई पूर्णरुपमा स्वीकृति प्रदान गरेको छ । अब यो

Read more

अंगुर मन पर्छ तपाइँलाई ?थाहा पाउनुस् के-के छ पोषक तत्व र फाइदा?

अंगुर रसिलो र स्वास्थ्यका दृष्टिले उपयोगी फल हो । विकिपेडियाका अनुसार ८ हजार वर्षअघि जर्जियामा वाइन बनाउने कार्यमा अंगुर प्रयोग

Read more

कोरोना भाइरसः के हो कोभिड-१९? यसका लक्षण के हुन्? यसबाट मृत्यु हुने सम्भावना कति छ? कसरी सुरक्षित हुने?

कोरोनाभाइरस महामारीले हाम्रो जीवन र सम्बन्धमा अकस्मात् धेरै परिवर्तन ल्याइदिएको छ। अहिले विश्वभरि कोरोनाभाइरस सङ्क्रमण र त्यसबाट हुने रोग कोभिड-१९

Read more

चिसो मौसममा स्वास्थ्य वर्धक ५ फलफूल

फलफूल र तिनीहरुको सेवनका बारेमा नेपाली समाजमा केही भ्रमहरू छन् – जस्तो कि, फलफूल खानेवित्तिकै चिसो लाग्छ । अवश्य पनि

Read more

सुन्तला : स्वास्थका लागि फाइदाजनक

सुन्तलाको जुस पिउनाले स्वास्थ्य र छाला दुबैलाई फाइदा हुन्छ । यसले शरीरमा भिटामिन-सीको कमीलाई पूरा गर्छ र विभिन्न रोगहरुबाट बचाउँछ । सुन्तलामा सबैभन्दा धेरै भिटामिन-सी हुन्छ । तर, यसको साथै यसमा भिटामिन-ए ,पोटासियम, फाइबर आदि पोषक तत्व पनि समावेश हुन्छ । सुन्तला ठूला व्यक्तिदेखि बच्चासम्मको लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ । यसलाई पिउँदा निम्न फाइदाहरु हुन्छन्
साइप्रसमा जाडो मौसम सुरु भईसकेको छ । यो मौसममा बाटो भरि जताततै सुन्तला फलेको देखिन्छ। पाकेको भए पनि कोहि अति अमिलो र केहि स्वादिलो र गुलियो भेटिन्छ । हामीले सानो देखि नै सुन्तला खादै आएका छौ तर यसले शरीरमा के कस्तो प्रभाव पार्छ थाहा नहुन सक्छ । आउनुस, आज यस बारे जानौ । जाडो मौसममा सुन्तला, मौसम जस्ता फलफूलहरु सर्वत्र पाउन सकिन्छ । यद्यपि, भिटामिन सी पर्याप्त मात्रामा समावेश भएको सुन्तला जाडो याममा तपाईंका लागि लाभदायक हुन्छ । यदि तपाईंलाई ब्लडप्रेसरको समस्या छ भने सुन्तलालाई आफ्नो खानपानमा समावेश गर्नुपर्छ ।

Read more

किटाणू को भण्डार हो नङ

स्वस्थ रहन लामो नङ नपाल्नु र सफा राख्नु अत्यन्त आवश्यक छ। हात पूर्णतया किटाणू मुक्त नभए पनि निकै न्यून हुन्छ। पालिस लगाएको नङमुनि थोरै किटाणू हुन्छन्।

Read more

छाला को हेरचाह यसरी गर्नुस् गर्मीमा

कामकाजी महिलालाई आफ्नो कार्यस्थल जान यातायात जाम, धुलो, धुवाँसंग दैनिक जुध्नुपर्छ। यसले उनीहरुको अनुहार र छाला सौन्दर्यलाई पनि असर पारिररहेको

Read more

गर्मीमा उपयोगी ६ तरकारी

गर्मी मौसममा खानपानमा अलिकता लापरवाहीले पनि बिरामी पर्ने सम्भावना हुन्छ । जाडो मौसमको तुलनामा गर्मीमा पाचन शक्ति कमजोर हुन्छ ।

Read more